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《按摩精油的調(diào)配與使用方法》
2025-07-05
- 基礎(chǔ)油的選擇：在調(diào)配按摩精油時(shí)，需要選擇一種基礎(chǔ)油來(lái)稀釋精油。常見的基礎(chǔ)油有甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油等。不同的基礎(chǔ)油具有不同的特點(diǎn)和適用膚質(zhì)，例如，甜杏仁油適合各種膚質(zhì)，荷荷巴油則更適合油性皮膚。
- 精油的調(diào)配比例：精油的調(diào)配比例需要根據(jù)使用目的和個(gè)人膚質(zhì)來(lái)確定。一般來(lái)說(shuō)，用于按摩的精油濃度在 2% - 5% 之間比較合適。例如，在 10 毫升的基礎(chǔ)油中加入 2 - 5 滴精油即可。
- 正確的使用方法：在使用按摩精油時(shí)，需要先將精油涂抹在手掌心，然后輕輕揉搓雙手，讓精油均勻地分布在手掌上。接著，將雙手放在需要按摩的部位，用輕柔的手法進(jìn)行按摩，直到精油完全被皮膚吸收。
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